La course à pied Les blogs courseapied.net : nenni

Le blog de nenni

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens

  • A venir

Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2007-10-02 15:14:22 : Une belle histoire ! Millau 2007

Le projet ne date pas d'hier, je ne vais pas en refaire la genèse. Notre histoire va donc commencer ce vendredi 28, dans les bouchons de la sortie de Paris, pour descendre sur Millau, que nous atteindrons vers minuit trente.
La nuit est trop courte, debout à 5h30, pour se laisser le temps de prendre le petit déjeuner se préparer et se rendre au PC de course pour la récupération de nos dossards; nous entamons notre dernière phase de préparation, la gestion du mental. Parler avec d'autres coureurs nous aide à tuer le temps, et c'est vers 9h30, relativement en forme, malgré le manque de repos et les heures de route que nous partons en cortège vers la ligne de départ. La tension du depart est palpable, mais l'ambiance est très sereine; l'on ne dirait pas que ces fous vont prendre la route pour 100 bornes...
Le coup de fusil du départ résonne à 10h02 ! et toutes et tous nous élançons vers les routes ensoleillées de l'Aveyron (la météo sera clémente toute la journée).Les premiers kilomètres s'égrainent calmement, et Thyo, bluffante dans ses évolutions de marcheuse atléthique, avance comme une reine au milieu de tous ces coureurs. Rapidement, nous rencontrons des concurents aux mêmes objectifs que nous, et lions connaissance. Le temps passe vite, et bien. La région est vraiment splendide, et nous prenons le temps de faire quelques photos, et de bien profiter de chaque ravitaillement. Ceux-ci sont gargantuesques ! Il y a de tout, du sucré, du salé, des petits pains, de la bière, du coca, du thé, de l'énergétique, de l'eau (oui, tout de même...) et j'en passe.
Nous passons le semi en 2h50, vraiment à l'aise, et conforme à notre plan de route. Au gré des montées et descentes, nous sommes presque tout le temps avec les mêmes personnes, une complicité s'installe, amusante. Rencontrer des gens de tout milieu, toutes cultures, des riches, des pauvres... et partager aussi sereinement est magique. Que penser ou dire à un homme qui court avec une atèle, sur 100 kms, et qui a, à son actif, plus de 25 "100kms" handicapé ? ou comment vivre les émotions de l'épouse de celui qui à fait plus de 530 "100kms", ou de cette dame sortie du cancer depuis peu... Autant de personnes, autant d'aventures, autant de vies.
Nous passons le marathon en 5h50.
En quittant la ville de Millau pour remonter le viaduc, vers le kms 50, nous croisons la voiture ouvreuse, chrono sur le toit affichant le temps de 6h40... le temps du premier ! Il nous reste 50 kms à faire, et le premier nous à mis 44 kms dans le vue ! Un extra terrestre, je ne trouve pas d'autres mots ! Il bouclera son 100 kms en 7h15, avec plus d'une demi-heure sur le deuxième ! Nous sommes scotché à le regarder passer, et nous l'encourageons à pleins poumons et nous déchirons les mains d'applaudir, il est vraiment fort, ce garçon.
La remontée vers le viaduc est dure, mais passe bien, tant le spectacle qui nous est offert est beau ! Je n'ai que de vagues souvenirs de la descente suivante, assez raide. Je me suis empréssé d'oublier à quoi elle ressemblait, sachant que 40 kms plus tard, je l'aurais dans l'autre sens... Nous continuons notre petit bonhomme de chemin et les kms s'enchainent relativement facilement. Thyo vient de s'enfiler un marathon et un semi, mais malgré cela, continue à parler et saluer tout le monde. Il faut dire que depuis le début de la course, nous n'avons pas arrèter de discuter de rire, de jouer avec les autres concurents, les bénévoles, les policers, et gendarmes, les supporters, bref, avec tout le monde; et c'est une vraie partie de plaisir que d'être là ce samedi !
Nous passons les 60 kms et Stéphanie est dans un état euphorique, je dois la freiner car elle veut aller trop vite, et cela ne me plait pas. Il reste 40 kms, je suis presque au bout de ce que je connais comme distance, et appréhende un peu la suite. La côte nous menant vers le kms 70 est longue, usante, et il commence à faire noir. Nous croisons DanL, que nous saluons et encourageons, il est vraiment à l'aise, et ne présente aucun signe de faiblesse (Félicitations). Thyo sur son petit nuage, moi pas trop à l'aise, nous atteignons le dernier sommet avant la descente sur Saint-Affrique. 4 longs kms dans le noir, mais il fait doux, le vent nous raffraichit, et parfois, une légère bruime nous surprend.
Nous atteignons le milieu de cette seconde boucle en 11h16. Nous avons maintenant conscience que nous réaliserons notre rêve ! et prenons le temps de nous faire masser, de bien manger, et de se retaper le physique et le mental. Ce n'est pas que nous avons épouvé de grandes difficultés jusqu'à présent, mais les 75 kms sont là, il faut en tenir compte. Nous prenons 25 minutes pour ces plaisirs, massage, repos, peut-être de trop.
En repartant, Thyo est prise d'un coup de fatigue monstrueux, et parvient tant bien que mal et sortir de ce trou qu'est St Affrique (relisez, plus haut, les 4 kms de descente, dans le noir, il a fallu les remonter, dans la nuit encore plus noire..). Nous profitons du ravitaillement au dessus de cette côte pour nous reposer un peu. De toutes manières, seule l'arrivée compte et décidons de nous laisser glisser vers Millau, sans forcer, mais en profitant de tout ce qui nous entoure. Une fois les 80 kms dépassés, je me sens, comme Thyo 20 kms plus tôt, transporté par une énergie venue dont ne sait où. Tous les 5 kms, au gré des arrêts ravito, nous prenons le temps de papoter avec les coureurs, les bénévoles. A Saint Georges, nous sommes au pied de la dernière difficulté, +/- 5 kms de cote, dont 1.5 en ligne droite... Encore bien qu'il fait nuit, le fait de ne pas voir la difficulté aide à la faire passer.
Le spectacle est grandiose : un à un, les piliers du viaduc, tels des puits de lumière, se montrent devant nous, illuminant le ciel. Le reflet de la lumière dans les nuages accentue l'aspect magique du moment. Nous croiserons encore la route d'Alain, de Maria et de Paulette, avec lesquel(lle)s nous profiterons des derniers kms. Les derniers kms sont vraiment pénibles à Thyo, et elle ne peut cacher son émotion lorsque l'animateur la félicite sur le podium. Elle l'a fait, nous l'avons fait, ce put... de 100 bornes, et nous sommes fatigués (creuvés même) mais pas blessés. La descente sur terre se fera lentement, Thyo au massage, moi, ramassé sur une chaise, en essayant de remettre de l'ordre dans les souvenirs du jour.
Faire un 100 kms, oui, facile, il suffit de s'entrainer, d'avoir beaucoup d'humilité, face à la course, face à soi, face aux autres.
faire un 100 kms, oui, un beau concentré de vie, tant par la diversité des personnes rencontrées, que ce qu'il représente, avec ses joies, ses peines, ses souffrances, ses blessures, ses émotions, ses contradictions, ses réussite, ses erreurs, ses faiblesses... pour en arriver au bout du tunnel !

Les réactions

Par L'Castor Junior, le 2007-10-02 15:20:29
Merci nenni pour ce long mais beau CR.
L'émotion m'a envahi en le lisant.
Ca me donne vraiment très envie de me lancer un jour dans l'aventure...
L'Castor Junior_bravo_nenni,_Thyo,_DanL_et_les_autres...

Par Folichon, le 2007-10-02 15:28:06
Et bien, qu'est-ce qu'on peut dire après cela, sinon un grand BRAVO.

Cela semble tellement "faisable" quand on lit tes C.R. et pourtant...

En tout cas, le retour sur investissements semble au delà des standards actuels, si je puis me permettre...Impressionnant.

Par eric8, le 2007-10-02 15:29:21
nenni tu as fais la descente vers saint afrique dans le noir parceque tu n'avais pas d'éclairage, je t'ai vu.

Par nenni, le 2007-10-02 15:41:18
Si nous avions chacun une lampe, mais j'adore la sensation de courir dans le noir, je trouve cela magique. Percevoir les formes, sentir ce qui nous entoure, me donne une émotion très forte. D'ou le fait de ne pas allumer ma frontale.

Par Poussintx, le 2007-10-02 15:59:14
Franchement un grand bravo a tous les deux.

Par i' connait pas Raoul, le 2007-10-02 16:00:26
Bravo pour ta course.
J'aimerai bien en faire une avec Thyo.
J'aime l'esprit qu'elle met dans son blog, et puis elle a l'air vraiment cool.
Mais t'as l'air sympa aussi :)

Par coureur du macadam, le 2007-10-02 16:23:14
juste un mot :"Bravo"

Par Epitaphe, le 2007-10-02 16:23:59
Merci Nenni pour ce magnifique CR qui fait rêver. Contrairement au Castor, je ne l'ai pas trouvé long, plutôt un peu court...

J'ai pris tellement de plaisir à te lire que je suis frustré d'être arrivé au bout !

Bravo à vous deux.

Par ulysse, le 2007-10-02 16:44:18
Merci pour ce beau cr !!! votre aventure me rappelle la mienne l'an dernier au même endroit. Vraiment c'est un vrai plaisir de revivre ces bon moments.
Quant a l'homme avec une atèle, et bien c'est grace a lui si je termine l'an dernier. C'est lui qui avant même d'arriver a St Afrique me donne le courage de repartir alors que le moral n'y est plus. Nous ferons un bon bout de route ensemble, avant que malheuresement il soit contraint a l'abandons. Mais quel courage, et quelle leçon pour moi...
En tous cas bravo a tous les deux !!!!

Par LInda, le 2007-10-02 17:18:55
Bonjour Nenni et Thyo,

Dans ton cr on sent une profonde humilité et une énorme sagesse, à te lire, on a vraiment l'impression que tu narres tes vacances en chantant "oh oh, je vais à Millau de Janéro!!"!!

Ce que vous avez parcouru est limite irréaliste, et pourtant tu le décrit avec des mots simples et une déscription très "détaillite", à te lire, tu nous transportes dans ton sac à dos, et on a vraiment l'impression que finalement le 100 bornes devient possible, bref, tu me fais finalement carresser l'espoir qu'un jour je pourrais le faire!!!!

Vraiment Thyo, tu as été top de chez top, comme on dit!!! bien entrainée, bien préparée à tout, et surtout nenni et toi avait fait équipe de choc!!! z'êtes arrivés ensemble, ça me touche de voir cette grande complicité sportive qu'il y a entre vous...

Vraiment, très grands bravo à tous les 2 et à mon ami Danl, ton 2ème 100 bornes!!! (je vois que tu y reviens!!)

Merci pour ce partage de photos et ce superbe CR

Bonne récup à tous les 2!!

Ps : dites, on fait comment après ça pour reprendre une vie "normale"???

Bises

Linda

Par GGBI, le 2007-10-02 17:24:38
Sympa ton CR.
On s'y croirait, la fatigue en moins.

Bravo a vous deux.

Par emphred, le 2007-10-02 17:28:01
bravo :)

Par Sapin, le 2007-10-02 17:57:19
Le Rozier, Paulhe, Boyne, le château de Peyrelade, le viaduc, ... tous coins dans lesquels j'évolue depuis 5 ans mais je n'ai pas encore ce 100 bornes à mon actif. Promis, l'an prochain.

A noter la performance de deux gaminos et jumeaux de 13 ans qui ont bouclé les 100km en VTT en 10h35.

Félicitations en tous cas.

Par gavroche, le 2007-10-02 18:14:28
merci pour ce récit magnifique qui donne vraiment envie de se lancer dans l'aventure.
bravo à tous les 2 et aux autres participants inconnus car pour moi arriver à faire cette course et à la terminer relève de l'exploit.
respect!!!!

Par Belon, le 2007-10-02 19:34:49

Belle balade mes amis...!

Par Krusti, le 2007-10-02 19:39:06

Bien joué tous les 2 !

Par johnny walker, le 2007-10-02 20:50:58
l'année prochaine une heure de moins et on fera comme à la Magnétoise, une petite bouche au ravito.
Je trouve que les premiers devraient penser un peu au coup de bambou qu'il donne au dernier en leur prenant pratiquement 50 km sur 100. Félicitations à vous deux.

Par johnny walker, le 2007-10-02 20:51:53
c'est une "petite bouffe" bien sûr

Par Brinouille, le 2007-10-02 20:54:51
Bravo à vous 2, rien de mieux qu'un joli challenge aussi bien partagé et accompli !

Pour peu on s'y croirait sur ces 100 bornes.... et la même émotion qui saisit Thyo à l'arrivée est en nous et nous pique tout pareil les yeux.

Toutes les vies croisées aux 100 km Chavagnes et du Morvan m'ont également marqué : j'adore leur volonté d'aller au bout de cette folie, quelque soit leur âge,leur milieu, leur parcours.... et incidents de parcours. Que les 100bornards continuent à nous faire croire que tout est possible !

Bises à vous 2.

Par PARISI, le 2007-10-02 23:41:50
Merci beaucoup pour ce très beau CR et les photos aussi bien sur !!!

Félicitations , THYO et NENNI !!!

C'est très fort ce que vous avez accompli !!!!

Bonne récup !!!

Parisi

Par DanL, le 2007-10-03 08:20:34
Merci pour ce récit et les photos et félicitation à vous deux, je suis également toujours sur un petit nuage, Millau c'est vraiment Magic ! rdv pour 2008!

Par Martine, le 2007-10-03 08:39:22
Bravo à vous deux, vous êtes allés aubout de la route...100km, un truc de ouf et sympa de partager cette expérience à deux.
Bravo aussi à Danl et son super chrono;
Bises
Martine

Par ric50, le 2007-10-03 09:09:12
bravo , je viens de découvrir ton aventure ; à OSO ptèt....biz...ric

Par Baltha, le 2007-10-03 11:09:55
Bravo, félicitations à vous deux. Très beau récit qui donne envie, en effet.
Linda, Brinouille, c'est à vous.

Par totø, le 2007-10-03 23:03:05
joli cr Nenni!! et félicatations, je reste admiratif!!!! bonne récup et merci de nous donner envie!!!

Par thyo, le 2007-10-04 17:33:24
salut Nenni,

pfff ...la journée se termine avec mes élèves.
Sérieusement, Millau, c'est rien à côté d'une journée de classe ! Ils m'épuisent et me donnent aussi de la force, celle de continuer.
merci à toi

Par La Castafiore, le 2007-10-04 20:04:41
Bravo Nenni.. tu as vécu du pur bonheur, et ça se sent !
Bravo aussi à Thyo (je sais maintenant à qui était destiné cet énigmatique t-shirt!), c'est super ce que vous avez fait !

Par mielou, le 2007-10-07 13:53:50
rentrer dans la légende
rentrer dans l'histoire...
respect nenni

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)



ready for take off !



NON, Thyo, pas le resto, le ravito est à DROITE, à DROITE !!!


deux approches différentes pour un même succès


il nous a bluffé !


on s'est senti visés


de jour !


Millau, la nuit ! vous ne voyez rien ? Pas grave, nous non plus, nous ne voyions rien !



moment de détente bien mérité, et bien apprécié !



impossible de ne pas les remercier !


narcissique, soit, mais j'ai craqué :-)))


une oasis de lumière au milieu de la nuit, et un guide, Tonio !


Les 5 billets précédents

2007-09-24 14:43:22 : Mon Homéopathie, et la course à pied - 1 photo - 28 réactions

En faisant une petite recherche sur l'homéopathie et le sport, j'ai trouvé ce petit résumé de la trousse du sportif qui souhaite aller plus loin en se préservant au mieux, avec ce que la nature lui propose. J'utilise fréquemment plusieurs de ces produits, et ne peux que m'en féliciter. Ils ne servent pas à améliorer la performance, mais à préserver l'organisme des effets parfois traumatisant de la course.


La trousse du sportif :

ACONITUM NAPELLUS 15H : pour la prévention du stress du sportif de haut niveau lorsque l’anxiété s’accompagne d’agitation.

ARNICA MONTANA, de la 5 à 9H : est utilisé pour tous les traumatismes : ecchymoses, foulures, plaies, soins pré et post-opératoires. Cœur forcé.

BRYONIA 5H : pour les rhumatismes, tendinites et douleurs articulaires.

CALCAREA FLUORICA 4H : à prendre une semaine avant, et pendant la pratique d’un sport à risque, ski par exemple pour les sujets aux articulations fragiles.

CHAMOMILLA 5 à 15 H ; lorsque la douleur, quelle que soit sa cause est intolérable.

CHINA 9H : Pour tout type d’hémorragie, pour la fatigue liée à la déshydratation.

COFFEA 5 à 9H : calme les hyperexcitations et les insomnies précédant les rencontres sportives.

CUPRUM METALLICUM 5H : prévient et atténue les crampes et les spasmes musculaires.

DULCAMARA 7H : pour les nageurs, enfants surtout, pour celles et ceux qui s’enrhument après l’entraînement et les matchs (maillot mouillé), une prise avant et après le sport.

IGNATIA AMARA 9 à 15H : agit sur l'hypersensibilité émotionnelle et l'hyperesthésie sensorielle. À prendre la veille et le jour de l’épreuve.

NATRUM MURIATICUM 9H : lorsque le risque de déshydratation est majeur : marathon, courses cyclistes, automobile… une prise avant et après effort avec CHINA.

NUX VOMICA 5 à 9H : pour les syndromes digestifs, les troubles du caractère, irritabilité, et les insomnies.

RUTA GRAVEOLENS 5H : pour les inflammations et douleurs tendineuses, ligamentaires, périostées, musculaires…

RHUS TOXICODENDRON 5 à 15H : pour les courbatures, les raideurs articulaires, et la fatigue excessive.

SARCOLATICUM ACIDUM 7H : pour les sportifs sujets aux courbatures, avec ARNICA.

ZINCUM METALLICUM 7 à 9 H : pour la fatigue suivant l’effort physique, le syndrome des jambes sans repos (très très efficace), à prendre pendant et après l’effort.

2007-09-10 09:13:22 : OHM Trail, Aywaille, BE, le 09 septembre. - 10 photos - 21 réactions

Un peu à la bourre, ce dimanche matin et déjà la course avant l'heure, pour la bonne cause, L'OHM trail : une course de 35 kms et 1500 m de D+ dans la région de liégeoise, le long de l'Amblève. Un beau trail pour les endroits visités, la difficulté du parcours, la variété des terrains rencontrés, la nature.
Départ, dans une relative angoisse (toujours un peu le trac au départ), sur le coup de 10h10, et fidèle à ma tradition, je pars dans les derniers pour ne pas me laisser influencer par de allures qui ne me conviennent pas. A peine 500 mètres d'échauffement, que la première cote se profile, oh, pas une très dure, mais une longue, 1 km de cote à 10 % de moyenne, un échauffement quoi.
La suite est un peu plus calme, et c'est tout doucement que nous continuons notre chemin, vers la difficulté suivante. Salués par les sirènes des pompiers lorsque nous longeons leur caserne, nous rejoignons les "carrières rouges", au sol si argileux que tout en est rougi. Du plus bel effet, mais au vu de la septième photo, du plus dur effet également. La route continue, et c'est un groupe de plus ou moins trente personnes qui s'étire sur une centaine de mètre, dans une clairière ma foi bien accueillante.
Tout à coup, un coup de tonnerre ! tout le monde s'arrète, et se retourne, pour voir passer, ventre à terre, une laie en folie ! Quelques secondes après, la tornade suit ! 11 sangliers (+/- 40 cms au garot tout de même) la suivent, mais, appeurés, partent dans toutes les directions une fois sur le chemin. Nous sommes tous schotchés sur place, espérant qu'ils partent dans une autre direction que la nôtre (qui court le plus vite dans ces conditions ?). L'orage passe aussi vite qu'il n'est venu, et c'est en riant que nous repartons, surpris mais ravis de cette rencontre. 200 mètres après notre aventure, nouveau coup de tonnerre, et Raymond, le vétéran de la course (78 ans) n'a que le temps de sauter, pour éviter de se faire renverser par un autre sanglier, sorti d'on ne sait ou, mais qui lui a rasé les pieds à moins de 50 cms...
Le premier ravitaillement est au 16ème km, que nous atteignons en 1h50. Les crèpes, les gauffres, sont délicieuses, merci madame Leclerc.
Je repars donc avec un peu de lest, mais en super forme. vers les plus beaux endroits traversés par le trail, la vallée du Ninglinspo; non, ce n'est pas du chinois, c'est un des sites touristiques les plus cotés de la région, dont les torrents ressemblent à s'y méprendre à ceux des Alpes. Magique, magnifique ! et c'est au somment de cette merveille qu'au 22 ème km, nous trouvons le deuxème point de ravitaillement, aussi copieux que le premier.
La partie facile est maintenant finie, et il reste 12 kms, et plus de 800 mètres de D+... On a beau connaître le parcours, cela ne fait pas défiler les kms plus vite, ni adoucit pas les difficultés. J'ai payé, je sais toujours pas pourquoi, mais j'y suis !
La chance de connaître m'a permis de m'économiser, et je remonte sur des concurents présomptueux... Je les distance en côte, et ils reviennent sur moi lors des descentes, et sur plat. Je parviens tout de même à me défaire de certains, car j'ai acquis une certaine maitrîse en descente technique, et vole de pierres en pierres, là où d'autres se brûlent les cuisses. Je dépasse aussi des éclopés, aux pieds en sang ou aux cuisses meurtries par la fatigue.
Nenni, lui, il suit son petit bonhomme de chemin, et les derniers hectomètres sont mis à profit pour repérer les pommiers sauvages, et autres arbres pour la récolte de fruits (vous savez, les eaux de vie de fruits, le vinaigre de pommes...). La dernière descente se fait en volant, en pleine liberté !

Bilan : 115ème sur 153 et 4h33. Soit, par rapport à 2006, 1h10 de mieux...(je devais vraiment être mauvais en 2006...)avec une cinquantaine de photos en prime. Les traileurs sont ils des coureurs ou des randonneurs, je ne sais pas, mais des photographes, oui !

2007-08-27 14:29:35 : mon quotidien, ou presque... - 7 photos - 6 réactions

Et je ne m'en lasse pas.
Quelques photos donc du bois dans le quel je cours régulièrement. Un superbe bois offrant de multiples combinaisons de parcours, sans jamais se recouper, et pourtant le Grengewald n'est pas aussi grand que Fontainebleau. Sorti ce midi pour une sortie calme et scéance photos, je me suis vite retrouvé pris au jeu, et ai transformé cette sortie en scéance de fartlek bien agréable, m'arrètant de temps à autre pour une photo, et papoter avec un candidat photographe. Je dis candidat photographe car comme on me soupçonne de ne courir qu'en présence de jolies dames (ce que je confirme !) je tairai le nom de la personne qui m'accompaganit, ni n'en présenterai de photo ! Bilan : 55 minutes pour 11 kms. Une fois de retour, je dépose mon APN et croise un collègue que part courir, et lui emboite le pas. Rebelotte pour 6 kms en père tranquille, et prise de douche (seul !) 35 minutes plus tard.
pour conclure, ma vision de la diététique de l'effort... cela vaut bien un pan-bagnat !

2007-08-24 11:06:23 : Un petit quatre heures - 2 photos - 9 réactions

Non, pas le goûter, mais une scéance de fond dans la foret de Fontainebleau.
On prend les mêmes, on change l'endroit, et l'on recommence, mais sans photos, pour cause de pluie, dommage...
Toujours en préparation pour son premier 100 kms, Thyo m'a invité à l'accompagner à sa longue étape de la semaine. Ne connaissant pas Fontainebleau, J'ai accepté l'invite, et nous sommes partis, ce jeudi après midi, sous un ciel menaçant, vers le foret de Fontainebleau. N'ayant jamais couru sur des chemins de bois, Thyo découvre la douceur du sol forestier et est littéralement portée par ce qu'elle découvre. Si le ressort n'y est pas, la souplesse du terrain est un vrai régal pour les articulations et nous accumulons les kilomètres sans problème. Seuls les taons nous harcèlent et deviennent une vraie plaie. C'est souvent par dizaine que ces hordes de supporters peu communs nous poursuivent. Encore bien que la foret est belle. Le temps passe vite, trop vite. J'avais pensé trouver une maison ou un café en foret pour nous ravitailler, et n'avais que mon bidon d'1/2 litre d'eau (Thyo, elle, avait rempli son camelbag) et alors qu'en principe, c'est moi l'expérimenté, je me suis fait piègé par une fringale monstrueuse après trois heures trente de course, sans arrêt grignottage... honte à moi. J'ai bien volé un bonbon, trouvé au fond du sac, au fils de Thyo pour me donner un peu de pêche, mais j'étais allé trop loin sans manger, et la forme s'en est ressentie.
Bon, nous étions presque arrivés et cela fut sans conséquences sur l'horaire, mais je me suis fait avoir comme un novice...
A ceux qui ne le savent pas, à courir dans les bois, l'on est mouillé deux fois, une fois avec la pluie, et une fois avec les feuilles qui plient sous le poids de l'eau accumulée; nous sommes renvenus trempés de cette sortie, mais quel plaisir encore une fois. Ah, au fait, cette fois, je n'ai pas su m'arrèter pour parler, il n'y avait personne dans les bois... faudra y retourner !
Thyo est en grande forme, et a beaucoup couru, et n'a pas souffert de sa tfl pourtant avec l'eau qui est tombée, cela n'aurait pas été un luxe de jouer de l'essuie-glace. Et moi, ben, j'ai perdu les deux kilos pris en vacances.

2007-08-24 10:01:03 : une 'tite balade - 9 photos - 10 réactions

Je m'octroie souvent une trève estivale, durant les vacances, mais cette année, j'ai craqué !
Comment refuser l'invitation d'une parisienne qui vous propose de découvrir la superbe région du Salagou. Ben, moi, j'ai pas refusé !
Partis donc avec Thyo pour une boucle de trois heures. Thyo poursuit sa préparation de Millau, et moi, je visite une superbe région. Départ de Mourèze : Je la suis gentillement, essayant de ne pas perturber ses allures, et me lance dans une scéance de fartlek bien agréable. Fidèle à mes habitudes, je fais la connaissance de la boulangère de Salsac, de la factrice d'Octon, et d'un couple de petits vieux dont l'épouse, médusées à la vue d'un appareil photo numérique, s'empresse de le donner à son mari afin de nous immortaliser sur la carte mémoire. Les kilomètres s'égrainent avec une facilité déconcertante et nous profitons pleinement de la magie de ces moments. La région est vraiment belle, le lac accueillant et seule la montre nous retient de na pas prendre un bon bain dans cette eau claire. Un peu court une sortie de trois heures pour profiter de tous ce qui nous entoure.
Sur le coup de midi, nous sommes de retour à la voiture.
magique, magnifique, une belle preuve que la course à pied se partage, une fois de plus.
Et surtout, pour Thyo, une forme éblouissante de très bonne augure pour la fin septembre.

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net